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日別アーカイブ: 2016年9月9日

ダイエット結果~2か月モニターさん~

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6月に募集させてもらったダイエットモニターさんの結果を乗せさせてもらいます(^^♪
1人目の7月から2か月で8回の来店をしてくださったN様☆
体重の発表です☆☆☆
7月1日スタート時体重54キロ・体脂肪27,3%
8月27日終了時体重52,3キロ・体脂肪26,2%

【左がお手入れ前・右お手入れ後】
【左がお手入れ前・右お手入れ後】
【左がお手入れ前・右お手入れ後】
​ボディーラインがスッキリ細くなってます(^^♪☆
いろいろなダイエットを今まで挑戦したけどなかなか結果がでなくて
悩んでいらっしゃいましたが一緒に楽しく目標をたてて今の体になれてとても喜んでくださいました(^◇^)
なんと健康診断で去年からウエストが*マイナス7*センチになれたそうです!!
お仕事をハードにやられているN様で、睡眠時間も1日2~3時間・お酒を毎日飲むなどダイエットには少し大変な環境でしたが、ストレスになるような食事制限は一切せず、ご自宅でできるようなストレッチやマッサージ方法をお伝えして時間を見つけてストレッチやマッサージをしてくださってました☆

​結果がでてくるとドンドン痩せることが楽しくなってくるので、体に良くないものも食べたくなくなってきます。
結果が出てくれて写真を一緒に見て喜んでくださってる姿が本当にうれしいです(^◇^)
​今では頑張って寝れる時間を作ってもくださってます☆
また別のモニターさんの結果も載せます(^^♪​