美意識を高める

みなさんはどうやって美意識を維持していますか？

自分がなりたい憧れの体型はありますか？

是非なりたい体型や理想の体型を探してください!(^^)!
女性は綺麗になりたいって気持ちだけでどれだけでもキレイになれると思います。

たくさんある誘惑、ストレスで甘いものや残業などで遅くなって外食・・・
付き合いでついつい飲みに行ってしまう・・・
お子さんがいて自分の食事の時間を長く作れず早食いになる・・・
よく会員様から聞いてる話ですし、よくあるお話だと思います(>_<)
どれも仕方がない事だと思いますし、大事な時間だと思います(^^)!!

それでもリセットする時間を作る事が大切です☆
リセットをする時間を作る意識が大切だと思うんです(^^)

美しく健康・綺麗で居るために意識をして努力をしてみてください☆
*ダイエットは意識と習慣を変えるところから!!*
テレビを見てる時間にストレッチ・半身浴・休みの時間にウォーキング・・・
なんでもいいんです!!

​何か*自分のライフスタイルにあった無理のない美容時間*を作ってみてください☆

限られた時間の中、必ずみんな老いていきます。
それでもどうせなら、年々綺麗に年を重ねていく努力をしていきたくないですか(^^)？？

私の好きな本で書いてあることの中に
1、性格は顔にでる
2、生活は体型にでる
3、感情は声にでる
4、センスは服にでる
5、美意識は爪にでる
6、清潔感は髪にでる
と言う文があって・・・
これを見ると気持ちがハッとして頑張らないとって思います(*^。^*)笑

まずは無理のないところで習慣を変えるところから・・・です!(^^)!

私も来て頂けてる方達には必ず美意識を上げて帰ってもらえるように努力しています!(^^)!
女性を楽しめる努力を一緒にしていきましょう＼(^o^)／